En primer lugar, debe saber que la cama elastica no es un deporte asimétrica pero simétrica.
La cama elastica muscula todo el cuerpo. Todas las partes del cuerpo estan utilizados sin excepción (como en la natación, gimnasia …).
Muchos criterios se consideran: el físico (sobre todo los músculos), la resistencia de su cuerpo durante el ejercicio y así sucesivamente. Dependiendo de la escoliosis y la salud física general, se puede practicar o no la cama elástica.
Para ello, nada es una verdadera evaluación médica por un médico deportivo. Dependiendo de la escoliosis, que le aconsejará que la práctica de la cama elastica !
Estamos de acuerdo en que una recepción en una lona de cama elastica es más flexible que en el suelo. Sin embargo, la fuerza y la intensidad de los saltos pueden estar contraindicado en caso de escoliosis.
Si usted es un adepto de la cama elastica, puede ajustar su practica de cama elastica con su médico.
Un médico deportivo evaluará su capacidad para saltar en una cama elastica. Por lo tanto, será capaz de adaptar su práctica a la cama elastica. Si su estado de escoliosis permite, por ejemplo, su médico le puede ofrecer un cinturón de soporte, ideal para mantener la espalda caliente.
No se arriesgue, simplemente quería cama elastica , la columna vertebral mantiene todo su cuerpo.
Un pequeño salto en el trampolín contra-indicaciones de su médico puede tener grandes consecuencias para su salud futura.
Así que no superen sus límites, disfrutar de su cama elástica con seguridad! 🙂
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Saltar sobre una cama elástica ayuda a reducir el estrés.
